一、 说课的内容要求
说课内容一般包括说教材、说教学目标、说教法、说教学程序、说单元课节评价等。
1． 说教材
教材是教学的平台，说教材，要求教师对教材要有整体的把握，把握住教材是传授知识、实施课堂教学的最基本依据，对教材的整体理解和局部把握是上好课的一个重要方面。把握教材要紧密联系英语课程标准，对所说内容在教材中所处地位、作用及英汉两种差异的分析是说教材的主要内容，也是对教材进行评价的主要依据。
2． 说教学目标
说教学目标就是要说出所说内容要求学生达到的口语目标、书面表达目标及结合教学目标，确定重点和难点，确定的依据，以及突出重点，突破难点的方法。在说教学目标时，要注意把握目标的“三性”，即目标的完整性、目标的可行性和目标的可操作性。
3． 说教法
说教法包括教法分析、学法指导及教学手段。
（1）教法分析
教法分析就是要说明怎样教的问题，说课者应针对教学内容和学生实际，灵活地选择有效的教法。教法的设计要有利于激发学生学习英语的兴趣，调动学生学习的积极性。同时说明采用这些教学方法的理论依据。
（2）学法指导
学法指导就是要了解所教学生的实际水平和学习心理状况，说出如何让学生理解本节课或本单元的学习过程。通过教学，让学生了解或学会一种或若干种学习方法，通过方法的掌握来提高学生的学习能力。学习的具体方法要丰富多样，如温故知新、循序渐进、寻疑解难、观察分析等。正确的学习方法应具有科学性、目的性、程序性、功效性和实践性五个互相联系的基本特征。
“教”是为了“学”，“学”是为了不“教”。因此，教师必须把学法指导摆在先于选择教法的位置加以考虑，真正使学生从“学会”转变为“会学”，这才能使学生终身受益。
（3）教学手段
教学手段是指对教具的选择及其使用方法。要尽可能使用现代教学手段（如多媒体、幻灯、投影等）。教学手段的依据，要联系教学目标、教学内容、学生实际，学校设备条件、主要教具的功能等方面做出解释。
4． 说教学程序
教学程序是教材具体施教的步骤，是教师教学设计的体现与教学理念的展示过程。一般包括以下几个步骤：（1）导入设计；（2）新课教学设计；（3）巩固新课的措施；（4）小结设计；（5）练习设计；（6）各环节的时间分配；（7）板书设计等。
5． 说单元课节评价
说单元课节评价就是要说课教师阐述通过本单元/课节的学习，学生将要学到什么，教材安排这一单元/课节的目的和意图是什么。通过单元/课节的学习，学生将要学到的日常交际用语，语言点的落实掌握情况、中西文化差异、学生情感、态度等都应是单元/课节评价的内容。 二、 说课的'几种类型
1． 说课研究
有明确的研究课题，但没有说课者与听课者的严格区别。可以是讲座式、质疑答辩式，也可以是对话式，这是教研活动中经常采用的说课形式。
2． 说课示范
经小范围集体研究后（常指学校教研组），推选代表向更多的教师说课，这种示范课具有启发、辅导和交流教师备课的作用（与示范课结合示范作用更显著）。
3． 说课评比
参赛教师从预先确定的课题中抽签确定说课课题（也可采取由说课者自定课题的办法），在规定的时间内（也可不规定时间）钻研教材，写出说课提纲或说课材料，然后登台向评委说课。评委要对说课质量评定等级，并做出评价。
4． 说课考查
通过说课（或作课、评课）活动，教学管理或教研人员从中可以了解或考查教师教育教学理论、教学业务水平的高低或提高程度。
5． 说课指导
通常由水平较高的教师说课，这是对青年教师进行个别或集体培训、指导和帮助的一种有效形式。