文科生应如何应对文综考试
考试，是一种严格的知识水平鉴定方法。那么文科生应如何应对文综考试呢?文科生应如何应对文综考试是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。对于历史来说最难记的当属历史年代、年份之类数字性的东西，我在中学学历史时对这类...[查看更多]
高考冲刺家长应做好什么后勤工作01-28中考心理辅导强化自信12-27调整良好高考心态的技巧11-12如何应对新高三生的厌学情绪12-16医师考试中突发状况应该如何应对07-27
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如何应对考场上的急躁情绪和慌乱心理
04-29如何应对考场上的急躁情绪和慌乱心理呢?在考场上，有些考生很产生急躁的情绪和慌乱心理，从而严重影响了水平的发挥。为此，我提点建议供大家参考。考试时遇到自己不会的题怎么办?考生切忌慌乱。首先应分析自己不会做的大致...
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如何缓解考试紧张心理
11-19如何缓解考试紧张心理呢?适度的心理紧张，可以使考试给人一种激励作用，产生良好的活动效果;但过度紧张则会导致考试焦虑，影响考场表现，甚至影响身心健康。考试时，如何有效缓解紧张心理，在有限的时间内发挥最佳水平呢?你不妨...
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小学生期末考试心理如何调节
03-11其实，对大多数小学生而言，考试就是一件让人紧张的事。每一个学生，无论学习成绩如何，都要面对家长、老师、同学，甚至是亲朋戚友的眼光。他们觉得，成绩好，脸上就有光、父母高兴、老师喜欢、亲戚朋友称赞，在同学面前很有面子;反...
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中考考生的10大病症
09-18中考临近，对于中考考生的10大病症大家又有多少的了解呢?下面随小编去看看吧!1、基础不扎实的同学这种同学最典型的表现是小题丢分严重。主要原因就是复习时没有落实学习要求。比如老师要求必背的没有真的背下来，连符号...
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初三家长你知道孩子有哪些心理特点吗
04-17作为初三学生家长你知道孩子有哪些心理特点吗?中考，并不是学生一个人的战场，而作为中考生家长也需要给予相对应的后盾支援。家长和孩子相处和洽，也有利于从侧面帮孩子减负。以下，是一些专家的建议，供大家参考。1、片面性和...
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考试不被某道题影响心态
03-11深圳姓名：钱鹏宇毕业学校：深圳中学总分699，语文133，数学139，英语143，综合284考试不能被某道题影响心态对于699分的成绩，钱鹏宇还是比较满意的。他认为高考期间，心态的调节非常重要，考试的时候我有一点紧张，但我觉得适度的紧张是...
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考生如何缓解考试焦虑
01-11身为考生，你有考试焦虑的现象吗?那么你知道应该如何缓解考试焦虑吗?下面是小编推荐给大家的考生如何缓解考试焦虑，希望能带给大家帮助。案例小天一直都是一个非常努力的学生，成绩好，自己以及父母，对他的学习都很有信心。但...
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驾驶证考试前焦虑怎么办
04-20驾驶证考试前焦虑怎么办呢?驾照考试越来越严格，对学驾照的朋友来说，除了平时练习的技巧外，心态是非常重要的。有的学员一上车就紧张，脚抖、心跳加速、手心冒汗，然后忘记要领，导致发挥异常，考试不合格!有的考生心理负担太重，一...
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中考心理辅导强化自信
12-27中考心理辅导强化自信，信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。一、强化自信不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的...
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家长该如何应对考生压力大脾气不好
09-18考生压力大，容易出现脾气不好的行为，那么我们应该怎么应对呢?家长该如何应对考生压力大脾气不好是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。随着高考的临近，有些考生出现了脾气暴躁、焦虑、失眠等症状，这些直接影响了最近几次的...
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如何提升孩子的考试竞争力
04-20要想学习好，就要提升相应的考试竞争力，那么身为家长，我们应该要如何提升孩子的考试竞争力呢?一.认知指导行为：如何应对初高三阶段，由考试引发的家庭地震，先进行认知调整。1.家长如何看待考试家长对于考试的普遍认知：如可以改...
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孩子考试有心理负担怎么办
07-24孩子考试有心理负担怎么办呢?孩子在考试之前都会出现紧张的心理，这是正常的反应，但过度的焦虑导致的失眠，就会影响自己在考试中的发挥。小小年纪就得了考试综合征，这可怎么办!1有的人在考试之前会想象着自己的结果会怎么...
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临近高考越发不自信应该怎么应对
11-23常说要笑对高考，可是有的时候是真的笑不出还临近高考越发不自信啊!那么我们临近高考越发不自信又应该怎么应对呢?1.考前焦虑症，如一想到考试就紧张激动，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张，甚至身体也不由自主地抖动。专家建议：考生...
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缓解考前压力的音乐
01-17缓解考前压力的音乐有哪些呢?听音乐，是缓解压力的好方法。减压技巧有哪些呢?一起来了解一下吧。舒曼—《狂欢节之肖邦》《梦幻曲》李斯特—《钟》《奉献》《爱之梦第三首》《叹息》肖邦—《雨滴》《第...
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中考必备的健康心态
11-28考试更多是考验你的心态，那么中考必备的健康心态到底又有什么呢?一、强化自信不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实...
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教你正确赶走坏情绪
01-02很多学子在五月感觉到明显的压力，会有坏情绪，那么今天小编教你正确赶走坏情绪。一起来看看吧?教你正确赶走坏情绪理想很丰满，现实很骨感。我们大都会发出这样的感慨。如上述案例中的硕士生一样，部分毕业生自杀的原因来自...
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考试前失眠焦虑怎么办
10-24考试前失眠焦虑怎么办?对于很多莘莘学子来说，期末是检验这个学期是否学到知识的最好证明。可是很多人呢一到考试前就开始失眠，焦虑，该怎么办呢?下面跟着小编一起来看看吧。中医认为，思则气结。忧愁思虑的时候，人吃不下饭，睡...
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高三寒假应该怎样过
09-18身为高三准考生，你的高三寒假准备怎么过呢?下面是小编推荐给大家的高三寒假应该怎样过，希望能带给大家帮助。【案例一】巧克力是重庆某重点中学高三学生，在第一次模拟考试的时候他发挥得不是很好，成绩下降了几名，这让他心...
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想到考试就紧张的9个毛病
01-02临近考试，你会想到考试就紧张吗?下面想到考试就紧张的9个毛病是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。【症状一】一想到高考就紧张，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张。【处方】告诉自己，适度的紧张是正常的，不必过分担忧。找一两...
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中考生家长应注意的中考心理辅导
04-17中考日益临近，相信中考生家长心里可是十分的不安，那么中考生家长应注意的中考心理辅导到底又是什么呢?细心观察勤沟通广大初三学生家长平时应多关注、了解最新的中考形势，并向有关学校和相关部门咨询中考政策信息，与孩子...
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考试技巧和心理调整
03-11学习的目的不是为了考试，但是成绩是重要的，考得好也会让学习更快乐些。要想提高成绩，对知识的扎实掌握是最重要的，但是考试也是有学问的，不会考试，学得好也可能考不好。1.考试答题的策略我当年擅长考试，这源于对试卷的反复总...
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面试备考的阳光心态
01-17在面试备考的过程中，我们应该注意树立什么样的心态呢?下面面试备考的阳光心态是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。一、阳光心态是贯穿面试始终的情绪保障对于考生而言，在进入考场的那一瞬间开始，言谈举止，一举一动就...
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高考落榜心态调整法
09-18高考分数揭晓了，有人金榜题名，有人名落孙山，这是十分正常的，在此小编就为大家送上高考落榜心态调整法!1落榜生易出现哪些心理问题?一是失落感。因高考的失利，从而对自己的前途产生困惑。有一种希望渺茫，不知路在何方的感觉...
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高考考前心理调整9招
01-27高考考前心理调整9招有哪些呢?高考对于考生来说不仅是一道升学的关口，更是一道心理的关口。考前心理调整的9个招术：一、强化自信不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了天天都带着信心起床。不论个人情况...
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如何度过中考心理焦躁期
08-04面对中考心理焦躁期，我们应该要如何度过呢?下面是小编推荐给大家的如何度过中考心理焦躁期，希望大家有所收获。No.1一吐为快。假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支...