《微笑面对心情沮丧》能教会我们享受优雅的人生。《微笑面对心情沮丧》简介是小编为大家整理的，在这里跟大家分享一下。
《微笑面对心情沮丧》
作 者：金盛浦子 著
出版社：安徽人民出版社2009-4-1
ISBN：9787212034436
定 价：19.80元
作者简介
金盛浦子，1937年出生于东京。青山学院大学文学部毕业。担任小学教师后，于1978年开设心理教育研究所，并于圣玛莉亚医科大学精神神经科、东京大学医学部附属医院分院的'神经科等处进行研究。1990年，成立“自游空间”SEPY。以治疗师、临床心理师、绘画疗法师等身份向社会大众提供心理咨询服务。
部分目录
尝一口幸福滋味
卷一 无所谓的新心态
1 人，本来就没有十全十美的
2 “这样的自己”就可以了
3 对于缺点，就“睁一只眼闭一只眼”吧
4 自私一下，没什么大不了
5 言行举止没有必要装模作样
6 不论什么嗜好，都是值得鼓励的
7 “不行”也无所谓
8 停止要自己“努力!加油!”
9 每个人都可能会做“坏事”
10 昨天办得到的，今天却无法完成也没关系
11 事情其实没有那么严重
12 “本质”这种东西只能慢慢地、自然地浮现
13 舔伤口并不是“疗伤”
14 即使承受过多的恩惠，也不要在意
15 紧要关头，最好不要太勉强