自我评估的目的，是熟悉自己、了解自己。因为只有熟悉了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的爱好、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。
通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与爱好点，这是职业设计的第一步。?
――优势分析（即已表现出的能力与潜力）
１、你曾经做过什么。即你已有的人生经历和体验，如在学校期间担当的职务，曾经参与或组织的实践活动，获得过的奖励等。这些可以从侧面反映出一个人的素质状况。在自我分析时，要善于利用过去的.经验选择，推断未来的工作方向与机会。
２、你学习了什么。在学校期间，你从学习的专业课程中获得什么。专业也许在未来的工作中并不起多大作用，但在一定程度上决定你的职业方向，因而尽自己最大努力学好专业课程是生涯规划的前提条件之一。同时你要善于从中总结，真正化为自己的聪明。?
３、最成功的是什么。你可能做过很多，但最成功的是什么？为何成功，是偶然还是必然？通过分析，可以发现自我性格优越的一面，譬如坚强、果断，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，这也是职业规划的有力支撑。?
――劣势分析
１、性格弱点。一个独立性强的人会很难与他人默契合作，而一个优柔寡断的人绝难担当企业治理者的重任。卡耐基曾说，人性的弱点并不可怕，要害要有正确的熟悉，认真对待，尽量寻找弥补、克服的办法，使自我趋于完善。
２、经验或经历中所欠缺的方面。也许你曾多次失败，就是找不到成功的捷径；需要你做某项工作，而之前从未接触过，这都说明经历的欠缺。欠缺并不可怕，怕的是自己还没有熟悉到，而一味地不懂装懂。?
――人际关系分析
个人职业过程中将同哪些人交往，其中哪些人将对自身发展起重要作用，是何种作用，这种作用会持续多久，如何与他们保持联系，可采取什么方法予以实现；工作中会碰到什么样的同事或竞争者，如何相处、对待。外因是变化的条件，内因是变化的依据。既知己，又知彼，职业设计就有了成功的基础。未来发展往往不能离开历史的演变。只要从历史的足迹中探寻未来的步伐，职场就一定能平步青云。
