一、单项选择题(下列每小题给出的四个选项中，只有一项最符合题意，请将其序号填入括号内。)
1.人是不断发展变化的，我们只有不断完善对自己的认识，才能变得更完美。要正确认识自己就要做到()
A.只看到自己的优点B.只看到自己的缺点
C.注意自己的外在形象D.要用全面的、发展的眼光看待自己
2.“士别三日，当刮目相看。”这是说看待自己和别人都要用()
A.正面的观点B.发展的观点
C.自我教育的方法D.自我观察的方法
3.“金无足赤，人无完人。”这句话是说每个人都()
A.是内在美和外在美的统一B.存在着优点和不足
C.是外在形象和内在素质的统一D.是外貌和学识的统一
4.美是人不断的追求。一个人的美应是()
A.外在的美的形象B.内在的美的素质
C.衣着的合体D.外在美和内在美的和谐统一
5.一位名叫史蒂文的美国人，靠轮椅代步已二十年。有一天，在路上碰上了三个劫匪抢他的钱包，他拼命地反抗，劫匪被触怒了，竟然放火烧他的轮椅。史蒂文吓坏了，求生的本能竟然使他忘记自己的双腿不能行走，他一口气跑了一条街，以致停下脚步，这才发现自己也能像正常人一样走路了。从这个故事中我们可以看出()
A.劫匪是想帮助他行走
B.其实他一直都会走路
C.其实所有瘫痪人都可以走路
D.一个人在特殊情况下能够发挥出极大的潜能
6.了解自己不是一件容易的事，因为“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。所以要客观全面地了解自己，可以通过自我观察，并进行比较来认识自己。下面同学的做法中可取的是()
A.小明的父母是普通工人，他看到同学们的父母大多是干部、医生，感到很丢人
B.小俊看到自已的数学成绩在班上名列前茅，他就经常瞧不起别人
C.小华经常观察其他同学的学习及思想表现，发现自己与他们相比，还存在许多不足，于是在发扬自己优点的同时，积极虚心地向他人学习
D.小飞发现自己的个子比班上同学矮一截，于是怀疑自己发育不正常
7.太阳每天都是新的，人每天都在变化。我们要使自己更完美，就要正确认识自己。正确认识自己应该()
①全面地看待自己 ②用发展的眼光看待自己 ③只看自己的优点，这可以促进我们进步 ④既要看重自己的外在形象，又要看重自己的内在素质
A.①②④B.①③④C.①②③D.②③④
非选择题
12.【情境分析】
在生活中，人们在认识与处理各种事物时，就会表现出对于该事物的赞成和反对、积极与消极的态度，同时也会表现出相应的情绪。请你根据自己的`情绪体验，用恰当的语言表达自己的情绪。
(1)当你取得好成绩时，你会感到。
(2)当你终于把所有的作业都做完了，你会感到。
(3)当你的好朋友误解你时，你会感到。
(4)早读课上，当老师突然宣布要默写英语单词时，而你又没复习，你会感到。
(5)当同学把你刚刚打扫的教室弄脏时，你会感到 。
13.【各抒己见】
面对只有半杯水，有的人会说：“可惜只有半杯水了!”而有的人却说：“啊，还有半杯水!”
以上两个人的情绪有什么不同?两种不同的情绪与什么有关呢?
14.【探究实践】
●杭州西湖边一家储蓄所有一条“奇怪”的规定：情绪不好，暂缓上岗。
●儿子即将离家求学，父亲告诫他：到了外边与人交往时要情绪平和，一旦要发怒，自己在心里从1数到10。
阅读上述材料，联系所学知识回答：
⑴储蓄所的规定和父亲的告诫对吗?为什么?
⑵从你回答的上述道理看，我们应该怎样对待情绪呢?请你提供2～3个方法。
⑶在你提供的以上几个方法中，哪一个是你用得最多的?请你举一个事例。
非选择题
12.(1)高兴、自豪、喜悦、愉快等。
(2)轻松、愉快、高兴等。
(3)委屈、后悔、可惜、烦闷等。
(4)害怕、担心、紧张、焦虑等
(5)气愤、恼火、愤怒、怨恨等。
8.以铜为镜，可以正衣冠;以古为镜，可以知兴替;以人为镜，可以明得失。这告诉我们()
①可以通过自我观察了解自己 ②可以通过他人了解自己 ③通过周围人对自己的态度和评价认识自己 ④要重视他人的态度与评价，冷静地分析
A.①②③B.②③④C.①②③D.①②③④
9.树立自我新形象，就要()
①像喜欢的明星一样，完全效仿他们 ②以客观的自我认识、全面的自我评价为基础 ③明确自己的长处和短处 ④重视自己的知识学习和品德培养
A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④
10.发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。发掘自己潜能的方法有()
①经常给予自己积极的暗示 ②在心中想象出一个比自己更好的“自我形象” ③培养有利于激发潜能的习惯 ④多实践，从小事做起
A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④
二、非选择题
11.【情境分析】
我国著名乒乓球运动员邓亚萍在9岁时就获得全国少年女子单打冠军，被选入河南省集训队。谁知仅半个月就被退了回来，理由是个子太小，手臂太短，先天条件不好，没有发展前途。邓亚萍没有灰心，她相信自己能行。回到郑州市队仍然刻苦训练，15岁时打进了国家队，后来称霸世界乒坛，多次获得世界冠军。退役后，她进入清华大学学习，后来又到英国攻读并获得了硕士学位。
(1)你认为邓亚萍能够挖掘潜能的原因是什么?
(2)邓亚萍的事迹对你有什么启示?
12.【各抒己见】
榜样的力量是无穷的。每个人的心目中或多或少都有一些崇拜的偶像，如英雄、伟人、体育明星等，他们的很多事迹让人钦佩，对人们产生激励作用。
(1)你心中的偶像是谁?为什么把他(她)作为你心中的偶像?
(2)学习这些榜样，我们一定要注意什么?
13.【自我透视】
你了解自己吗?看看你自己的能力吧!请在符合你的题目后面划“√”，在不符合你的题目后面划“×”。如果你还有其它方面的能力请填在空格中。
(1)我对自己的自理能力充满信心。()
(2)我对自己的体育(速度、力量、耐力、弹跳力等)能力充满信心。()
(3)我对自己的组织能力充满信心。()
(4)我对自己的社交能力充满信心。()
(5)我对自己的学习能力充满信心。()
(6)我对自己的表演能力充满信心。()
(7)我对自己的绘画能力充满信心。()
(8)我对自己的自我保护能力充满信心。()
●我还对自己的以下能力充满信心：
●我在以下一些方面信心不足：
●针对以上缺乏信心的项目，我的打算：
参考答案
一、选择题
题号123456
答案DBBDDC
题号78910
答案ADCD
二、非选择题
11.提示：(1)①她能全面、正确地认识自己，看到自己的优势与不足，并努力保持和发挥优势，弥补不足。
②她能发现自己的潜能，有强烈的自信心和坚强的意志，并能在实践中努力发掘和培养自己的潜能。
(2)①要全面、正确地认识自己。
②要树立正确的人生理想，要有坚强的意志和不畏挫折的精神等。
(答案开放，只要符合题意即可。)
12.提示：(1)举例及理由分析真实可信即可。
(2)有了学习的榜样，并不等于自己已经成为高尚的人。要把榜样的力量转化成自己的行动，需要认真地、经常地与自己对照、比较，找出差距，进行学习。
13.答案略。